RELUNG.ID – Kalian harus tahu tanda-tanda jantung tidak sehat agar bisa diantisipasi atau dilakukan pemeriksaan ke dokter. Dilansir dari yoursay ini 6 tanda jantung tidak sehat yang perlu anda ketahui. Simak dibawah ini :
1. Mudah Lelah
Rasa lelah yang timbul setelah melakukan aktivitas berat merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, jika Anda merasa mudah lelah setelah melakukan aktivitas yang biasanya tidak membuat Anda kelelahan, ada baiknya melakukan pemeriksaan jantung.
Baca Juga: Ini 6 Resiko Malas Mandi untuk Kesehatan
Pasalnya, tubuh yang mudah lelah bisa disebabkan karena jantung tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik. Akibatnya pasokan oksigen menjadi berkurang dan kemampuan dalam melakukan berbagai aktivitas harian menjadi berkurang secara signifikan.
2. Kram pada Betis saat Berjalan
Kram pada betis saat berjalan merupakan salah satu ciri dari penyakit pembuluh darah perifer (PVD). Seseorang dengan kondisi medis ini sering mengalami penumpukan plak atau disebut juga aterosklerosis pada pembuluh arteri.
Berbeda dengan kram pada umumnya, munculnya kram akibat masalah jantung dapat hilang saat Anda berhenti berjalan. Namun bisa menimbulkan kekambuhan saat Anda kembali berjalan.
3. Gangguan Irama Jantung
Saat jantung tidak dapat memompa darah dengan baik, maka organ tersebut akan berdetak lebih cepat untuk menjaga kestabilan pasokan darah ke seluruh bagian tubuh.
Baca Juga: Catat! Ini Manfaat Suplemen Vitamin D, Bisa Menjaga Kesehatan Otak
Selama durasinya singkat, detak jantung yang tidak teratur sebenarnya wajar. Terlebih saat Anda baru saja melakukan aktivitas berat. Namun jika kondisi ini terus berulang, maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter.
Pasalnya, kondisi ini juga menjadi salah satu tanda jantung tidak sehat. Tak hanya berdetak lebih cepat, seseorang yang memiliki masalah jantung juga berpotensi mengalami bradirkardia, atau detak jantung yang lebih lambat.
4. Mendengkur Terlalu Keras
Sleep apnea atau kebiasaan mendengkur saat tidur umumnya dipicu oleh sumbatan pada saluran pernapasan. Meski banyak orang yang mengalami hal ini, Anda tetap perlu waspada jika bunyi dengkuran dirasa terlalu keras.
Sebab, dengkuran yang terlalu keras bisa menandakan adanya serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya.
5. Sering Merasa Pusing
Sering merasa pusing juga menjadi salah satu tanda jantung tidak sehat. Kondisi ini bisa terjadi ketika jantung tak mampu mengedarkan oksigen dan darah ke otak dengan baik.
6. Nyeri Dada
Nyeri dada menjadi penyebab paling umum dari masalah pada organ jantung. Hal ini bisa terjadi saat adanya penyumbatan pada jantung, atau disebut juga penyakit jantung koroner.
Rasa nyeri tak hanya muncul pada bagian dada kiri saja, karena bisa menjalar hingga ke bagian lengan kiri, leher, rahang, hingga punggung.
Semoga bermanfaat
