RELUNG.ID – Tepung beras dibuat dari beras yang dihaluskan sering digunakan untuk membuat kue. Namun sebenarnya banyak sekali manfaatnya bahkan sering digunakan untuk masker.
Dilansir dari halodoc, ini ada 11 manfaat dari tepung beras. Simak dibawah ini :
1. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Asam ferulat dan asam para-aminobenzoic yang terkandung dalam tepung-tepungan ini mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Baca Juga: Ini 4 Makanan Bisa Hilangkan Jerawat
Dua senyawa tersebut mampu merangsang pertumbuhan sel kulit mati. Asam para-aminobenzoic juga terbukti melindungi paparan sinar UV, sehingga senyawa ini umumnya terkandung dalam produk-produk tabir surya.
Asam ferulat adalah senyawa organik yang mengandung antioksidan. Senyawa tersebut juga punya sifat anti peradangan dan antibakteri.
2. Mengatasi jerawat dan hiperpigmentasi
Tepung beras sering kali menjadi bahan untuk perawatan jerawat dan mencerahkan kulit. Asam fitat yang ada di dalamnya memiliki efek pengelupasan kulit. Namun, jumlah senyawa tersebut belum pasti sehingga efek sebenarnya masih banyak yang mempertanyakan.
Asam fitat adalah asam alfa hidroksi antioksidan (AHA). Senyawa ini merupakan ekstrak dari banyak tanaman, misalnya kacang-kacangan dan biji-bijian, untuk ditambahkan ke produk perawatan kulit.
3. Mempercepat penyembuhan luka
Allantoin adalah senyawa organik yang terkandung dalam tepung jenis ini. Zat tersebut yang memiliki sifat menenangkan dan anti peradangan.
Beberapa penelitian pada hewan dan studi laboratorium mengungkapkan allantoin dapat mendukung proses penyembuhan luka.
4. Penyerapan minyak
Tepung ini mampu untuk menyerap minyak berlebih di kulit dan rambut. Karena dalam proses pembuatannya, seluruh protein dan lemak dihilangkan dan yang tersisa hanyalah karbohidrat.
5. Mengatasi pori-pori besar pada kulit
Selain itu, tepung beras sebagian besar terdiri dari pati yang mampu mengikat air dan menstabilkan lemak. Pati beras sering terkandung dalam produk perawatan kulit dan perawatan rambut komersial. Pasalnya, kandungan itu berguna untuk menyerap minyak dan mengurangi tampilan pori-pori besar.
6. Membantu menurunkan berat badan
Tepung ini mengandung serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya untuk membantu menurunkan berat badan.
Terpenuhinya kebutuhan serat membuatmu merasa kenyang lebih lama. Karena itulah, kamu bisa mengatur dan mengontrol jumlah asupan yang masuk ke dalam tubuh.
7. Menurunkan risiko penyakit kronis
Dengan memenuhi kebutuhan serat menggunakan tepung beras, kamu juga bisa menurunkan risiko penyakit kronis. Ada beberapa gangguan kesehatan yang bisa kamu cegah, seperti penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Ini 5 Zodiak Tidak Terbiasa Berbohong
8. Membantu mengatasi konstipasi
Kontipasi menjadi salah satu gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan kondisi tidak nyaman. Sebaiknya perbanyak asupan serat dengan mengonsumsi tepung beras untuk meredakan dan mengatasi konstipasi yang kamu alami.
9. Mengoptimalkan kesehatan hati
Mengonsumsi tepung ini bisa membantu untuk mengoptimalkan kesehatan hati. Karena tepung ini mengandung kolin.
Ketika kolin dalam tubuh terpenuhi dengan baik, maka tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Termasuk kondisi hati yang menjadi lebih optimal.
10. Mengangkat kulit mati
Eksfoliasi menjadi salah satu perawatan yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Karena perawatan ini bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada bagian tertentu.
Kamu bisa menggunakan tepung ini sebagai masker wajah untuk mendapatkan manfaat eksfoliasi. Campurkan tepung beras dengan air hingga menyerupai pasta. Kemudian, oleskan pada wajah dan biarkan beberapa menit.
11. Menurunkan risiko penyakit celiac
Tepung beras menjadi salah satu jenis tepung yang bebas gluten. Biasanya, gluten banyak dalam gandum.
Bagi pengidap celiac, mengonsumsi tepung ini bisa menurunkan risiko gejala celiac. Bahkan, pengonsumsiannya juga tidak memicu risiko penyakit tersebut.
Semoga bermanfaat
