RELUNG.ID – Menonton konser kadang disebut hanya untuk hura-hura semata dan membuang waktu atau menghabiskan uang saja. Namun sebenarnya menonton konser bisa beguna juga untuk kesehatan, loh!
Hal itu disadur dari halodoc.com, inilah 5 manfaat dari menonton konser.
1. Menurunkan tingkat stres
Aktivitas yang cukup padat dan kerap menguras kinerja otak, terkadang hingga menimbulkan stres pikiran. Nah, salah satu upaya dalam mengatasi stres tersebut kamu bisa pergi ke tempat hiburan seperti konser musik.
Baca Juga: Ini 5 Kejadian akan Kalian Rasakan Usai Berhubungan Intim
Penelitian dari Imperial College London, yang dikutip dari Halodoc menyatakan jika dengan menonton konser mampu menurunkan produksi hormon kortisol yang bisa memicu stres. Selain itu, dengan menonton konser idola bisa meningkatkan suasana hati.
2. Membuat tubuh menjadi berenergi.
Menonton konser idola bisa membuat tubuh menjadi berenergi. Hal ini karena dengan menonton konser musik bisa menghilangkan rasa lelah di tubuh sehingga tubuh menjadi lebih semangat dan penuh energi.
3. Menurunkan rasa nyeri
Menonton konser ternyata bisa menurunkan rasa nyeri, lho. Hal ini karena saat menonton konser, otak menghasilkan endorfin, neurotransmitter yang bisa meredakan rasa nyeri dan rasa sakit ditubuh.
Baca Juga: Tetapkan Hati Pakai Hijab, Feni Rose Blak-blakan Sebutkan Alasannya
4. Meningkatkan memori
Menonton konser musik, bisa membuat kamu terhindari dari gangguan penyakit ingatan. Seperti alzheimer dan demensia.
Bahkan dengan menonton konser musik bisa menjadi terapi bagi pengidap demesia serta alzheimer. Sebab, musik bisa memperlambat penurunan kognitif akibat penyakit tersebut. Hal ini berdasarkan pada jurnal Translational Neurodegeneration.
5. Membantu membakar kalori dalam tubuh
Saat konser tanpa sadar kamu melakukan gerakan melompat, menari mengikuti irama musik yang dibawakan oleh idola.
Gerakan-gerakan ini ternyata bisa membantu kamu membakar kalori. Meskipun gerakan ini bukan secara langsung olahraga, tetapi ternyata gerakan ini bisa membantu menyehatkan fisik.
Semoga bermanfaat
