RELUNG.ID – Kaca mata apabila sudah tidak nyaman seharusnya diganti. Hal itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan mata kalian.
Dilansir dari klikdokter ini 8 ciri kaca mata kalian harus ganti. Simak dibawah ini :
1. Sering Pusing atau Mual
Salah satu tanda kacamata sudah tidak cocok, yaitu menimbulkan pusing dan mual saat memakainya. Mata bekerja dengan memfokuskan pandangan pada satu titik yang dilihat pada jarak tertentu. Nah, otot mata orang dengan gangguan penglihatan bekerja lebih keras agar pandangannya tetap fokus.
Jika kacamata yang digunakan tidak lagi sesuai dengan kebutuhan penglihatanmu, maka otot mata akan bekerja lebih berat. Hal ini menyebabkan kamu merasa pusing maupun nyeri kepala.
Tentu saja pusing tidak selalu berarti kamu membutuhkan resep kacamata baru. Namun, kondisi ini bisa menjadi salah satu tanda kacamata kamu perlu diganti.
Baca Juga: Jangan Jijik! Ini 6 Manfaat Makan Ulat Sagu untuk Kesehatan
2. Sering Memicingkan Mata Karena Pandangan Kabur
Kamu akan memicingkan mata untuk memaksimalkan fokus pandangan dan mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke dalam mata. Cara ini biasanya dilakukan secara refleks oleh orang dengan gangguan penglihatan karena pandangannya kabur.
3. Sudah Setahun Sejak Terakhir Periksa Mata
Memiliki keluhan ataupun tidak, sebaiknya kamu rutin memeriksakan mata setiap satu tahun sekali. Rutin periksa mata bisa bikin resep kacamata kamu makin stabil. Frekuensi penggantian kacamata pun bisa menjadi 2-3 tahun sekali.
Menggunakan kacamata dengan ukuran yang tidak lagi sesuai dengan kebutuhan penglihatan jangka panjang bisa berdampak buruk bagi mata kamu.
4. Mata Sering Terasa Lelah
Mata lelah bisa kamu rasakan ketika menggunakan mata secara intens. Jika kamu selalu merasakan kelelahan maupun tegang pada mata, sebaiknya cari tahu apa penyebabnya.
Kelelahan pada mata bisa terjadi karena kebiasaan membaca atau bekerja di depan komputer. Biasanya mata lelah akibat kondisi ini akan reda dalam beberapa hari. Apabila mata lelah kamu alami sepanjang waktu, tandanya kamu harus ganti kacamata.
Baca Juga: Kesehatan Ayah dan Nenek Memburuk, K-Soul Fantasy Boy Hiatus!
5. Penglihatan Ganda
Penglihatan ganda adalah kondisi ketika kamu melihat dua gambar dari satu objek yang sama. Sering kali kondisi ini disebabkan oleh mata juling.
Penglihatan ganda tidak bisa dianggap remeh karena dapat mengancam nyawa. Namun, jika penyebabnya adalah mata juling, tandanya kacamata kamu harus diganti.
6. Sulit Melihat pada Malam Hari
Apakah penglihatan kamu sering memudar ketika keluar di malam hari? Jika ya, waspadalah sebab kondisi ini adalah gejala kacamata kamu sudah tidak cocok dan perlu diganti.
7. Adanya Kerusakan pada Lensa
Kacamata bisa saja tidak sengaja terjatuh sehingga menimbulkan goresan halus pada bagian lensanya. Goresan pada lensa dapat mengganggu penglihatan dan menyebabkan ketegangan pada mata.
8. Mengubah Posisi Laptop
Salah satu tanda kacamata harus ganti, yaitu kamu mengubah posisi laptop ataupun layar komputer. Kamu jadi harus duduk lebih dekat atau lebih jauh dari komputer.
Coba periksa ke dokter spesialis mata apabila kamu mengalaminya. Bisa jadi kacamata kamu harus diganti.
Semoga bermanfaat
