RELUNG.ID – Bagi penderita DBD untuk menekan gejalannya seharusnya makanan yang tinggi vitamin. Hal itu agar bisa menjaga trombosit dalam darah.
Baca Juga: 6 Hal Ini Harus Dihindari saat Datang Bulan
Nah ini ada 5 buah yang baik untuk penderita DBD untuk pemulihan agar lebih cepat. Dilansir HalloSehat berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi bagi penderita DBD:
1. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan. Selain itu, buah jeruk juga mengandung air yang dapat membantu menjaga hidrasi tubuh agar lebih sehat
2. Mangga
Mangga kaya akan vitamin C dan vitamin A, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan. Selain itu, mangga juga mengandung serat dan air, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca Juga: Tidak Ribet! Ini Bahan Alami Putihkan Gigi
3. Pisang
Pisang di dalamnya mengandung berbagai macam nutrisi penting seperti kalium, magnesium, dan vitamin B6. Kemudian buah Pisang juga mudah dicerna dan dapat membantu mengatasi gejala mual dan muntah yang umum terjadi pada penderita DBD tersebut.
4. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu meningkatkan pencernaan. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C dan antioksidan, yang baik untuk pemulihan tubuh.
5. Semangka
Semangka mengandung banyak air, yang membantu menjaga hidrasi tubuh. Selain itu, semangka juga mengandung likopen, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Semoga bermanfaat
