RELUNG.ID – Mengeluarkan kotoran terlinga yang mengumpal sangat sulit dilakukan. Lantaran menggunakan cotton bud hanya mendorong bahkan bisa membuat gendang terlinga pecah.
Dilansir dari alodokter ini 3 cara mudah hilangkan kotoran telinga yang mengumpal. Simak dibawah ini :
1. Irigasi telinga
Salah satu cara untuk mengeluarkan kotoran telinga adalah dengan irigasi telinga. Metode ini tergolong cukup mudah dilakukan. Anda hanya perlu melarutkan ½ sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat. Lalu, rendam bola kapas ke dalam air tersebut.
Setelah air menyerap, Anda bisa memiringkan kepala dengan posisi telinga yang berisi kotoran menghadap ke atas. Lalu, teteskan larutan air garam yang terserap di bola kapas secara perlahan ke lubang telinga. Diamkan selama beberapa menit supaya kotoran telinga yang menggumpal melunak.
Setelah itu, memiringkan kepala Anda ke arah berlawanan supaya air garam bisa keluar bersamaan dengan kotoran telinga. Anda bisa menerapkan cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal ini pada telinga satunya.
Meskipun efektif dalam mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal, tidak semua orang bisa melakukan irigasi telinga. Jika Anda memiliki riwayat gendang telinga pecah atau infeksi telinga, cara ini tidak bisa dilakukan karena dapat memperparah kondisi telinga.
Baca Juga: 6 Tips Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
2. Minyak zaitun
Minyak zaitun juga bisa dimanfaatkan untuk mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal. Cara satu ini diklaim lebih aman dan lebih minim risiko terjadinya iritasi telinga. Walau begitu, efektivitas minyak zaitun dalam mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal masih perlu ditelaah lagi.
Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal ini hampir sama dengan irigasi telinga. Anda dianjurkan untuk memiringkan kepala dengan posisi telinga yang berisi kotoran menghadap ke atas. Lalu, teteskan 2–3 tetes minyak zaitun ke dalam lubang telinga.
Setelah minyak masuk, pijat area sekitar telinga secara lembut dan diamkan selama 5–10 menit. Lalu, miringkan telinga ke arah sebaliknya supaya kotoran yang sudah melunak bisa keluar. Anda dapat melakukan cara ini bergantian pada telinga yang satunya.
Baca Juga: Jangan Jijik! Ini 6 Manfaat Makan Ulat Sagu untuk Kesehatan
3. Obat tetes telinga
Selain dengan melakukan cara-cara di atas, Anda juga bisa menggunakan obat tetes telinga yang bisa dibeli secara bebas untuk mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal. Obat tetes telinga mengandung hidrogen peroksida yang mampu melunakkan kotoran telinga dan membantunya keluar.
Cara mengeluarkan kotoran telinga yang menggumpal memakai obat tetes ini tidak sulit. Anda hanya perlu berbaring atau memiringkan kepala. Lalu, teteskan obat ini ke telinga sesuai aturan yang tertera pada kemasan dan diamkan selama 5 menit supaya kotoran telinga bisa menjadi lunak. Setelah itu, duduklah.
Kotoran telinga biasanya akan keluar dengan sendirinya sehingga Anda perlu menampungnya dengan tisu.
Semoga bermanfaat
