RELUNG.ID – Terkandang manusia itu melakukan kegiatan apapun mengikuti suasana hati yang dirasakannya. Namun terkadang kita tidak tahu kenapa suasana hati kita suka berbeda-berda.
Baca Juga: 3 Dampak Buruk Pernikahan Dini bagi Remaja
Nah, agar kalian tahun suasana hati itu terkadang mengalami beragam gangguan. Dilansir dari halodoc ini ada 5 jenis gangguan suasana hati yang wajib kalian ketahui :
1. Gangguan depresi mayor
Gangguan depresi mayor menunjukkan kurangnya minat seseorang pada aktivitas yang biasa mereka lakukan, perasaan sedih atau putus asa, dan gejala lain yang muncul selama kurang lebih dua minggu. Kondisi ini dapat mengindikasikan kalau seseorang sedang mengalami depresi.
2. Dysthymia
Selanjutnya adalah dysthymia, gangguan mood yang muncul dengan gejala perubahan suasana hati kronis, mood rendah, depresi, atau mudah tersinggung yang berlangsung setidaknya selama dua tahun.
Baca Juga: Ternyata! Melamun Bisa Perbaiki Kesehatan Mental
3. Gangguan bipolar
Lalu, ada pula gangguan bipolar, kondisi ketika seseorang mengalami periode depresi yang bergantian dengan periode mania atau suasana hati yang meningkat.
4. Gangguan mood yang berkaitan dengan kondisi kesehatan lain
Gangguan suasana hati juga bisa terjadi karena efek dari kondisi medis seseorang. Misalnya, masalah kesehatan serius seperti kanker, cedera, infeksi, dan penyakit kronis yang bisa memicu seseorang mengalami depresi.
5. Gangguan mood yang terjadi karena efek zat
Gangguan suasana hati yang terjadi karena zat tertentu, termasuk efek obat-obatan, penyalahgunaan obat, alkoholisme, paparan racun, atau bentuk konsumsi obat-obatan lainnya.
Banyak faktor yang berkontribusi pada gangguan mood. Kondisi ini kemungkinan besar terjadi karena ketidakseimbangan bahan kimia pada otak. Selain itu, perubahan hidup yang membuat stres juga bisa menjadi pemicu gangguan suasana hati.
Semoga bermanfaat.
