RELUNG.ID – kondisi anak yang kurang gizi harus ditangani dengan cepat dan tepat! Oleh karena itu, orang tua (Ortu) wajib mengetahui. Kurang gizi tentunya berbahaya bagi anak.
Baca Juga: Keju Cottage Bisa Menurunkan Berat Badan
Kurang gizi adalah keadaan di mana terjadi kekurangan energi, protein, dan nutrien lain yang bisa menyebabkan efek samping pada komposisi dan fungsi tubuh, serta keadaan klinis anak.
Dilansir dari klik dokter, ciri-ciri anak kurang gizi berikut ini, 9 ciri-ciri anak kurang gizi:
1. Gampang Sakit
Anak yang kurang gizi lebih rentan terserang penyakit, seperti batuk dan pilek. Karena, daya tahan tubuhnya kurang baik.Bila Mama dan Papa tidak ingin anak mudah sakit, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan gizi hariannya.
Dengan begitu, anak tidak akan gampang terkena penyakit meski berada di lingkungan yang kurang kondusif atau sehat.
Baca Juga: Catat! Ini 7 Gejala Umum Pengidap Diabetes
2. Rambut dan Kulit Menjadi Kering
Kekurangan vitamin A, D, E, dan K bisa membuat rambut dan kulit anak jadi kering. Pastikan Mama dan Papa tidak lupa menambahkan asupan vitamin dan mineral pada makanan anak sehari-hari.
3. Telat Bicara
Keterlambatan bicara sering dikaitkan dengan faktor keturunan. Padahal, kondisi ini lebih diakibatkan oleh kurangnya vitamin B12.
Untuk menghindari hal ini, berikan si Kecil makanan tinggi vitamin B12, seperti daging sapi, ayam, ikan, produk susu, dan telur.
4. Anak Hiperaktif
Anak yang hiperaktif umumnya punya sistem pencernaan yang kurang baik, sehingga bukan tidak mungkin bila anak kurang gizi.
Agar ia tidak kurang gizi, berikan makanan yang baik untuk pencernaan, seperti pepaya dan yoghurt. Hindari memberi anak makanan siap saji, ya.
5.GigiyangBerlubang
Anak yang kekurangan gizi lebih mudah mengalami gigi berlubang. Karena, kesehatan tulang dan gigi sangat dipengaruhi oleh kecukupan kalsium dan vitamin larut lemak.
Semoga bermanfaat
