RELUNG.ID – Jangan diremehkan serangan jantung bisa berakibat kematian. Nah sebulan sebelum serangan jantung menyerang, tubuh memberikan beberapa tanda yang harus kamu sadari.
Dilansir dari klikdokter, apa saja tanda-tandanya? Simak dibawah ini :
1. Rasa Lelah
Sebanyak 70 persen peserta penelitian melaporkan mengalami kelelahan berlebih, sehingga tidak dapat mengerjakan aktivitas ringan dan sederhana.
Rasa lelah dapat saja terjadi karena beberapa hal. Salah satunya disebabkan oleh kegagalan pemompaan jantung yang optimal.
Baca Juga: Ini Cara Jaga Kesehatan Fisik dan Mental saat Sibuk
2. Gangguan Tidur
Sebanyak 48 persen peserta penelitian mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur dapat berupa insomnia (sulit tidur) serta tidak dapat menjaga kualitas tidur.
Sebagian pasien dengan penyumbatan pembuluh darah jantung dapat menderita kegagalan pompa jantung. Buruknya, pompa jantung bisa menyebabkan penumpukan cairan dengan keluhan sesak saat berbaring, sehingga mengganggu kualitas tidur.
Oleh karena itu, perhatikan tanda sebulan sebelum serangan jantung ini, ya.
3. Sesak Napas yang Mengganggu
Sesak napas dirasakan oleh 42 persen responden, sehingga menjadi gejala serangan jantung yang penting untuk diperhatikan. Apalagi, sesak akibat sulit bernapas ini diakui cukup mengganggu oleh kebanyakan peserta penelitian.
Sesak napas terjadi karena jantung merupakan organ yang penting untuk melakukan pemompaan darah. Ketika pemompaan tidak berlangsung memadai, maka darah dapat tertumpuk dan mengisi rongga paru yang memicu sesak nafas.
Baca Juga: 10 Manfaat Sushi untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Otak
4. Masalah Pencernaan
Sebanyak 39 persen responden mengatakan mengalami masalah pencernaan, seperti nyeri perut, mual, serta muntah.
Ya, gangguan jantung juga dapat berdampak pada saluran pencernaan. Terlebih jika terjadi penumpukan cairan yang berat. Seseorang dengan gangguan ini dapat mengeluh perut terasa kembung, mual dan cepat kenyang.
5. Cemas
Sebanyak 35 persen responden penelitian mengaku mengalami rasa cemas berlebih. Penyebabnya pun tidak diketahui.
Jika kamu mengalami kecemasan dan sebelumnya belum pernah mengalaminya, sebaiknya langsung berkonsultasi kepada dokter. Sebab, mungkin ini bisa menjadi indikasi adanya penyakit.
6. Nyeri Dada
Tanda lainnya yang bisa terjadi sebulan sebelum serangan jantung adalah nyeri dada. Pasalnya, sekitar 30 persen responden mengalami nyeri dada yang merupakan ciri khas serangan jantung.
Terkadang, nyeri dada ini juga ditemukan di kondisi lain seperti asam lambung naik (GERD), masalah paru, masalah otot, atau masalah tulang di area dada.
Nyeri dada sering tidak dihiraukan oleh orang yang sebenarnya berisiko mengalami serangan jantung. Karena itu, jika kamu mengalami keluhan nyeri dada, pastikan kamu memeriksakannya ke dokter.
