RELUNG.ID – Osteoporosis penyakit keroposan dalam tulang dan rentan patah. Tentunya sangat berbahaya kalian harus waspada mulai dari sekarang.
Baca Juga: Lucinata Luna Bikin Heboh Joget Pakai Dalaman, Netizen: Kalian Cowo Nafsu Ga
Untuk mengantisipasi apakah kalian berisiko Osteoporosis harus mengenali ciri-cirinya. Dilansir dari klikdokter, ada baiknya kamu mengetahui sejumlah tanda osteoporosis di bawah ini supaya lebih waspada.
1. Sakit di Bagian Tulang Tertentu
Meski sulit untuk mengenali gejala awal osteoporosis, namun jika penyakit ini tidak mendapatkan pengobatan yang tepat maka bisa membuat penderitanya mengalami rasa sakit yang parah di bagian tulang tertentu.
“Osteoporosis tahap lanjut juga bisa ditandai dengan timbulnya nyeri di area punggung,” ungkap Dokter Alvin
2. Postur Tubuh yang Bungkuk
Dikutip dari National Institute of Arthritis and Musculoskeletal, gejala osteoporosis bisa ditandai dengan postur tubuh yang bungkuk.
Orang dengan osteoporosis sering mengalami patah tulang di tulang belakang bagian atas. Ketika tulang-tulang tersebut patah, maka bisa menyebabkan postur tubuh yang bungkuk atau kifosis.
3. Kehilangan Tinggi Badan
Selain itu, penyakit pengeroposan tulang juga dapat ditandai dengan kehilangan tinggi badan.
Penurunan massa tulang bisa membuat tulang menjadi lemah dan kurang padat, sehingga menyebabkan terjadinya penurunan tinggi badan. Misalnya, seseorang menjadi lebih pendek satu inci atau lebih.
4. Sesak Napas
Ketika muncul gejala sesak napas, mungkin ini bisa menandakan bahwa kamu mengalami osteoporosis.
Postur tubuh yang bungkuk bisa memengaruhi sistem pernapasan. Tulang rusuk yang rentan patah sulit untuk mengembang sepenuhnya saat menarik napas, sehingga kamu bisa mengalami sesak napas.
Baca Juga: Ini 4 Penyebab Ngilr saat Tidur dan 2 Tips Mengatasinya
5. Patah tulang
ciri osteoporosis
Melansir dari National Health Service UK, osteoporosis merupakan kondisi kesehatan yang melemahkan tulang, sehingga membuatnya menjadi rapuh dan mudah patah.
Pada kasus yang lebih parah, batuk atau bersin bahkan bisa menyebabkan patah tulang.
6. Gusi Menyusut
Ternyata, pengeroposan tulang pada penderita osteoporosis juga bisa terjadi di tulang bagian rahang. Kondisi ini dapat menyebabkan gusi yang menyusut.
Saat terjadi penurunan kepadatan tulang di area rahang, ini dapat memengaruhi gusi. Untuk mengetahui terjadinya pengeroposan tulang, dibutuhkan rontgen gigi terlebih dahulu.
7. Kekuatan Genggaman Melemah
Berdasarkan jurnal Orthopaedic Surgery kekuatan genggaman yang rendah merupakan faktor risiko terjadinya osteoporosis.
Meski kekuatan genggaman akan menurun seiring bertambahnya usia, namun jika kondisi ini terjadi secara terus-menerus maka bisa menjadi tanda dari penyakit pengeroposan tulang.
8. Kuku Lemah dan Rapuh
Kuku yang rapuh bisa menjadi tanda perubahan hormonal atau defisiensi nutrisi. Namun selain itu, ternyata kesehatan kuku juga ada kaitannya dengan kesehatan tulang. Saat kuku menjadi rapuh dan lemah, ini bisa meningkatkan risiko osteoporosis.
Semoga bermanfaat.
