RELUNG.ID – Bagi kalian pengidap ambien atau wasir saat kambuh pastinya benar-benar sakit dan menderita. Itu bisa dikarenakan konsumi makanan yang kalian makan loh!
Dilansir dari klikdokter ini penting! ada 8 makanan yang harus dan wajib kalian hindari. Simak dibawah ini :
1. Makanan Olahan
Dijelaskan dr. Citra Roseno, makanan olahan seperti junk food atau beberapa jenis makanan kaleng memiliki kandungan serat yang rendah.
“Mengonsumsi makanan dengan serat yang rendah bisa mengakibatkan sembelit atau konstipasi,” tuturnya.
Ketika seseorang mengalami sembelit yang berulang, ini dapat memicu terjadinya ambien.
2. Gorengan
Salah satu makanan penyebab ambeien adalah gorengan. Selain itu, aneka makanan yang digoreng juga bisa memperparah gejala wasir.
Gorengan merupakan makanan yang sulit untuk dicerna, sehingga dapat memperlambat sistem pencernaan secara keseluruhan. Hal ini bisa menyebabkan seseorang kesulitan untuk buang air besar.
Tak berhenti sampai di situ, makanan yang digoreng umumnya dimasak dengan minyak berbahan nabati, seperti jagung, kedelai, dan lobak, di mana ketiganya dapat menyebabkan kerusakan pada dinding usus.
Baca Juga: Waspada! Ini 10 Penyebab Sakit Leher, Bisa juga Karena Kanker
3. Keripik dan Makanan Asin
Meski tubuh membutuhkan asupan garam, namun tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya dalam jumlah berlebih. Untuk itu, kamu perlu mengurangi konsumsi keripik dan makanan asin.
Terlalu banyak garam bisa memperlambat sistem pencernaan dan membuat pergerakan usus lebih menyakitkan.
Selain itu, penumpukan garam dalam darah juga dapat menyebabkan perut kembung. Kondisi ini bisa memicu terbentuknya wasir yang bengkak dan lebih sensitif.
4. Makanan Pedas
Contoh makanan penyebab ambien kambuh salah satunya adalah makanan pedas. Hampir semua makanan pedas dapat memicu naiknya asam lambung dan menimbulkan rasa tidak nyaman di saluran pencernaan.
Oleh karenanya, ketika wasir bengkak, dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas selama beberapa hari sampai nyeri wasir berkurang.
5. Alkohol
Minum alkohol secara berlebihan bisa mengganggu keseimbangan organ pencernaan. Untuk mengatasi rasa sakit saat wasir kambuh, dianjurkan untuk membatasi konsumsi minuman beralkohol. Akan lebih baik lagi apabila kamu berhenti mengonsumsi alkohol, terutama saat wasir kambuh.
Baca Juga: Ini 5 Penyebab Lidah Pahit saat Sakit
6. Keju
Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK), keju merupakan salah satu pantangan bagi penderita ambeien. Produk susu ini mengandung laktosa tinggi yang bisa mengiritasi kulit area anus.
Saat produk susu dikonsumsi, beberapa reaksi kimia bisa memperburuk wasir atau menjadi makanan penyebab wasir. Bila kamu telah didiagnosis intoleransi laktosa, sebaiknya hindari semua produk susu selama 2 minggu setelah gejala mereda.
7. Buah Sitrus
Sejumlah buah sitrus, seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali merupakan sejumlah buah yang tidak boleh dimakan penderita ambien.
Jenis buah-buahan ini mengandung asam yang tinggi, sehingga dapat mengiritasi wasir.
Selain itu, buah pantangan ambeien ini juga dapat menyebabkan diare yang nantinya akan memperburuk gejala wasir.
8. Daging Olahan
Penderita wasir juga sebaiknya menghindari daging olahan, seperti dendeng. Makanan yang satu ini mengandung natrium dan pengawet yang bisa memperparah gejala wasir.
Asupan natrium yang berlebihan bisa memperburuk gejala ambeien. Oleh karenanya, tidak dianjurkan untuk emngonsumsi natrium dalam jumlah banyak.
Semoga bermanfaat
